Sayuran hijau seperti kale, bayam, dan buah seperti blueberry, jeruk, apel mengandung antioksidan kuat. Senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Diet
Sayuran hijau seperti kale, bayam, dan buah seperti blueberry, jeruk, apel mengandung antioksidan kuat. Senyawa ini membantu mengurangi peradangan dan melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas. Diet